Trải nghiệm tuổi thơ ảnh hưởng tới hôn nhân như thế nào? | Safe and Sound
Trải nghiệm tuổi thơ có tác động sâu sắc đến mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả cách chúng ta xây dựng và duy trì hôn nhân. Các chuyên gia tâm lý cho biết, những gì một người trải qua trong những năm đầu đời có thể ảnh hưởng đến cách họ nhìn nhận về tình yêu, sự gắn kết và vai trò của mỗi cá nhân trong mối quan hệ hôn nhân. Bài viết này sẽ khám phá các cách mà trải nghiệm tuổi thơ có thể ảnh hưởng đến hôn nhân từ hành vi, cảm xúc, tâm lý đến cách ứng xử trong quan hệ vợ chồng.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Tâm lý giáo dục học – Ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Trải nghiệm tuổi thơ ảnh hưởng đến quan điểm về hôn nhân
Ảnh 1: Trải nghiệm tuổi thơ ảnh hưởng đến quan điểm hôn nhân
Những giá trị và niềm tin về hôn nhân thường được hình thành từ rất sớm, thông qua việc quan sát mối quan hệ của cha mẹ và những người xung quanh. Theo các chuyên gia tâm lý, nếu một người lớn lên trong gia đình hạnh phúc, nơi cha mẹ yêu thương và tôn trọng nhau, họ thường có xu hướng xây dựng mối quan hệ hôn nhân tương tự. Ngược lại, nếu trải nghiệm tuổi thơ bao gồm sự căng thẳng, xung đột, cảm xúc tiêu cực hoặc thậm chí bạo lực gia đình, người đó có thể gặp khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ hôn nhân lành mạnh, hoặc có thể mang theo tâm lý sợ hãi và định kiến vào cuộc hôn nhân của mình.
2. Ảnh hưởng tới kỹ năng giao tiếp và giải quyết xung đột trong hôn nhân
Kỹ năng giao tiếp và giải quyết xung đột trong hôn nhân cũng bắt nguồn từ những trải nghiệm đầu đời. Các chuyên gia tâm lý chia sẻ, một người lớn lên trong môi trường mà các thành viên gia đình thường xuyên đối thoại cởi mở và biết cách giải quyết mâu thuẫn một cách hòa bình sẽ có xu hướng áp dụng những kỹ năng này trong hôn nhân của họ. Ngược lại, nếu họ chứng kiến xung đột gia đình được giải quyết bằng bạo lực hoặc tâm lý im lặng, họ có thể gặp khó khăn trong việc giao tiếp hoặc giải quyết xung đột một cách lành mạnh trong mối quan hệ của mình.
3. Cảm xúc và tâm lý không ổn định
Ảnh 2: Tuổi thơ bị bạo lực có thể khiến một người có cảm xúc và tâm lý không ổn định
Các chuyên gia tâm lý cho biết, những tổn thương tình cảm trong tuổi thơ, chẳng hạn như bị bỏ rơi, thiếu thốn tình yêu thương, hoặc trải qua mất mát lớn, có thể dẫn đến sự không ổn định về cảm xúc và tâm lý khi trưởng thành. Những cảm xúc này có thể bộc lộ trong hôn nhân, tạo ra các vấn đề như thiếu niềm tin, cảm giác bất an, hoặc thậm chí là lo âu và trầm cảm. Các chuyên gia tâm lý cũng cảnh báo, những người có tuổi thơ không hạnh phúc có thể khó khăn trong việc gắn kết tình cảm với bạn đời, hoặc ngược lại, trở nên có tâm lý phụ thuộc quá mức vào người bạn đời của mình.
4. Tái hiện lại mô hình gia đình
Nhiều người có xu hướng tái hiện lại mô hình gia đình mà họ đã trải qua trong tuổi thơ khi họ bắt đầu xây dựng gia đình của riêng mình. Điều này có thể bao gồm cả những thói quen tích cực lẫn tiêu cực. Ví dụ, một người lớn lên trong gia đình mà cha mẹ luôn chia sẻ trách nhiệm và hỗ trợ nhau sẽ có xu hướng làm điều tương tự trong hôn nhân của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia tâm lý cho biết, nếu họ từng chứng kiến sự bất công hoặc bất bình đẳng trong vai trò của cha mẹ, họ có thể vô tình áp dụng những mô hình này vào cuộc hôn nhân của mình.
5. Khả năng yêu thương và đồng cảm
Trải nghiệm tuổi thơ cũng ảnh hưởng đến khả năng yêu thương và đồng cảm trong hôn nhân. Những người được nuôi dưỡng trong môi trường đầy yêu thương, cảm xúc tích cực và sự quan tâm sẽ có xu hướng thể hiện tình cảm này trong hôn nhân của họ. Theo các chuyên gia tâm lý, ngược lại, những người không nhận được sự yêu thương đủ đầy trong tuổi thơ có thể gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc, tình cảm hoặc có thể không biết cách đối xử với bạn đời của mình một cách chu đáo.
6. Hành vi lặp lại trong hôn nhân
Ảnh 3: Hành vi lặp lại trong hôn nhân
Các chuyên gia tâm lý chia sẻ, một số người có xu hướng lặp lại các hành vi mà họ đã chứng kiến hoặc trải qua trong tuổi thơ, ngay cả khi họ biết rằng những hành vi đó không tốt. Ví dụ, một người đã từng chứng kiến cha mẹ tranh cãi thường xuyên có thể vô tình tạo ra những tình huống tương tự trong hôn nhân của họ. Điều này có thể dẫn đến những xung đột không cần thiết và làm suy yếu mối quan hệ.
Trải nghiệm tuổi thơ có ảnh hưởng lớn đến hôn nhân, từ cách một người nhìn nhận về tình yêu, hôn nhân cho đến cách họ đối phó với xung đột và thể hiện tình cảm. Hiểu được những tác động này có thể giúp các cặp vợ chồng nhận ra và điều chỉnh hành vi, cảm xúc và tâm lý của mình để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh hơn. Nếu những vấn đề từ quá khứ ảnh hưởng tiêu cực đến hôn nhân, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý có thể là một bước quan trọng để giải quyết và hàn gắn những tổn thương, từ đó tạo nên một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hơn.
Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần - Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.
Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất!
CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia
- Tại Fanpage Bác sĩ tâm lý SNS
- Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi
Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)
Xem thêm:
